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Wellness

Lichtdusche

Unser Körper benötigt viel Licht, um einige lebenswichtige Hormone und Vitamine zu produzieren. Vor allem im Winter fehlt die Lichtintensität und es kommt bei vielen Leuten zu einer sogenannten Winterdepression. Die Lichtdusche hilft durch ihre intensives Licht ( 2000 Lux) die dunkle Jahreszeit gut zu überbrücken.

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Pfefferminze hat den gleichen schmerzlindernden Effekt wie Aspirin. Deshalb verwenden wir in der Praxis eine Ölmischung Nackenwohl mit Pfefferminze und Lavendel für Spannungskopfschmerzen!

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